World – Jumping Kurse
Kids Jumping Gruppe 1 : ab 5 Jahren 16.30 Uhr – 17.30 Uhr
Gruppe 2: ab 7 Jahren 17.30 Uhr – 18.30 Uhr
Info und Anmeldung bei :
Trainierin : Sofia Lengemann 01746542654
World Jumping
Der Fitnesstrend WORLD JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herz-und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art wie es sonst nicht möglich ist! Du bist ein „Bewegungstier“, hast Spaß an mitreißender Power-Music – dann meld dich bei uns!
Sensitive Jumping ( für ältere und junggebliebene Senioren)
Dienstag 10.00 Uhr – 11.00 Uhr
Basic Jumping
Dienstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr
Trainerin : Petra Umbach
Alle Jumpingkurse finden im Bürgerhaus Dennhausen/Dittershausen
im Sportraum ( Eingang Parstrasse ) statt.
| Kursgebühren für 10 Std.: | 15,00 € TSG-Mitglieder |
| 50,00 € Nichtmitglieder |
Info u.Anmeldung bei:
Petra Umbach Tel.01734537817
Jutta Poppenhäger Tel.01712128223
Email: jutta.poppenhaeger@t-online.de