World Jumping

Der Fitnesstrend WORLD JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herz-und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art wie es sonst nicht möglich ist! Du bist ein „Bewegungstier“,  hast Spaß an mitreißender Power-Music – dann meld dich bei uns!

Sensitive Jumping  ( für ältere und  junggebliebene Senioren)

Dienstag 10.00 Uhr – 11.00 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne

Basic Jumping

Dienstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne

Trainerin :  Petra Umbach

Gebühren für die Benutzung und Wartung der Trampoline:

 5 Euro/Monat für Mitglieder

20 Euro/Monat für Nichtmitglieder

Info und Anmeldung bei:

Petra Umbach Tel.01734537817