World – Jumping Kurse

Kids Jumping  Gruppe 1 : ab 5 Jahren  16.30 Uhr –  17.30 Uhr

                                                                                  Gruppe 2: ab 7 Jahren     17.30 Uhr – 18.30 Uhr

                                                         Info und Anmeldung bei :

                                                         Trainierin :    Sofia Lengemann   01746542654

World Jumping

 

Der Fitnesstrend WORLD JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herz-und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art wie es sonst nicht möglich ist! Du bist ein „Bewegungstier“,  hast Spaß an mitreißender Power-Music – dann meld dich bei uns!

 

 

Sensitive Jumping  ( für ältere und  junggebliebene Senioren)

Dienstag 10.00 Uhr – 11.00 Uhr

Basic Jumping

Dienstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr

Trainerin :  Petra Umbach

 

 

 

Alle Jumpingkurse finden im Bürgerhaus Dennhausen/Dittershausen

im Sportraum  ( Eingang Parstrasse ) statt.

 

Kursgebühren für 10 Std.: 15,00 € TSG-Mitglieder
  50,00 € Nichtmitglieder

 

 

Info u.Anmeldung bei:

Petra Umbach Tel.01734537817

Jutta Poppenhäger Tel.01712128223

Email: jutta.poppenhaeger@t-online.de

 

 

Kontakt zu uns