FIT IM TEAM

FIT IM TEAM

 

Montags von 18:30 h – 19:45 h

Im Sportraum Bürgerhaus Dennhausen (Eingang Parkstraße)

 

 

Es erwartet Dich ein bunter Bewegungs-Mix u.a. aus dem Funktionstraining, Yoga, Aerobic, Kraft- und Stabibereich.

Die verschiedenen Bewegungsformen aufbereitet als Intervallblock, Tabata(chen), Gruppenspiel, Gehirnjogging. u.v.m.

 

Lass Dich bei einer „Schnuppereinheit“ von dem Spaß an Bewegung anstecken ;o)

 

Übungsleiterin: Susann Breitwieser

 

 

INFO:

Wenn es die Witterung wieder zulässt, treffen wir uns OUTDOOR auf dem Schulhof der Hermann-Schafft-Schule.

Aktuelle Informationen hierzu gibt es zeitnah über die WA-Gruppe „Fit im Team“.

 

 

Fit im Team

INFO :

Zur Zeit ( vorraussichtlich bis September )  findet die Übungsstunde “ Outdoor „ auf dem Schulhof der HSS- Schule statt.

schon ab 18.30Uhr  -19.45 Uhr

 

Montags von 18.30 h – 19.45 h

Im Sportraum  Bürgerhaus Dennhausen (Eingang Parkstr)

 

Mit Bewegungen die Du vielleicht aus dem Aerobic, Yoga, Funktionstraining, Energy Dance, Krafttraining o.ä. kennst, ist der Montagabend gespickt.

Auch Handgeräte, wie z.B. Theraband, Wackelbord, Stab, Redondo ball usw. kommen zum Einsatz.

Ich biete Dir Bewegungen in zum Teil unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden an … Du entscheidest !

 

Übungsleiterin: Susann Breitwieser

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