Vinyasa Yoga
Mittwoch 19:00-20:00 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne
Übungsleiterin: Sandra Peter
World – Jumping Kurse
World Jumping Kids
Die Stunden zeichnen sich vor allem durch Bewegung und Spaß auf dem Trampolin aus. Chorographien und zahlreiche Spiele sind fester Bestandteil der Stunden. Neben den Trampolinen kommen auch andere Sportmaterialien wie Ringe, Bälle und Seile zum Einsatz. Auch sehr beliebt sind Laufspiele über die Trampoline.
Gruppe 1 : ab 5 Jahren 16.30 Uhr – 17.30 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne
Gruppe 2: ab 8 Jahren 17.30 Uhr – 18.30 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne
Gebühren für die Benutzung und Wartung der Trampoline:
5 Euro/Monat für Mitglieder
20 Euro/Monat für Nichtmitglieder
Infos und A
nmeldung bei Trainerin:
Sofia Lengemann 01746542654
Hatha Yoga
Hatha Yoga
Donnerstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr mit Antonia Huge
World Jumping
Der Fitnesstrend WORLD JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herz-und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art wie es sonst nicht möglich ist! Du bist ein „Bewegungstier“, hast Spaß an mitreißender Power-Music – dann meld dich bei uns!
Sensitive Jumping ( für ältere und junggebliebene Senioren)
Dienstag 10.00 Uhr – 11.00 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne
Basic Jumping
Dienstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne
Trainerin : Petra Umbach
Gebühren für die Benutzung und Wartung der Trampoline:
5 Euro/Monat für Mitglieder
20 Euro/Monat für Nichtmitglieder
Info und Anmeldung bei:
Petra Umbach Tel.01734537817