Vinyasa Yoga

Mittwoch 19:00-20:00 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne

Übungsleiterin: Sandra Peter

 

 

World – Jumping Kurse

World Jumping Kids

Die Stunden zeichnen sich vor allem durch Bewegung und Spaß auf dem Trampolin aus. Chorographien und zahlreiche Spiele sind fester Bestandteil der Stunden. Neben den Trampolinen kommen auch andere Sportmaterialien wie Ringe, Bälle und Seile zum Einsatz. Auch sehr beliebt sind Laufspiele über die Trampoline.

  Gruppe 1 : ab 5 Jahren  16.30 Uhr –  17.30 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne

  Gruppe 2: ab 8 Jahren     17.30 Uhr – 18.30 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne

 

Gebühren für die Benutzung und Wartung der Trampoline:

 5 Euro/Monat für Mitglieder

20 Euro/Monat für Nichtmitglieder

 

 Infos und Anmeldung bei Trainerin:

Sofia Lengemann   01746542654

Hatha Yoga

Hatha Yoga 

Donnerstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr mit Antonia Huge 

 

 

World Jumping

 

Der Fitnesstrend WORLD JUMPING ist ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm und kombiniert „Urban Moves“ und Elemente aus Aerobic, Stepaerobic, Sprints und Variationen aus Powersports wie Boxing oder Pump. Medizinisch wertvoll ist der hervorragende Trainingseffekt auf die Tiefenmuskulatur der Beine und des Rückens sowie das effektive Herz-und Kreislauftraining – auf eine gelenkschonende Art wie es sonst nicht möglich ist! Du bist ein „Bewegungstier“,  hast Spaß an mitreißender Power-Music – dann meld dich bei uns!

 

Sensitive Jumping  ( für ältere und  junggebliebene Senioren)

Dienstag 10.00 Uhr – 11.00 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne

 

Basic Jumping

Dienstag 18.30 Uhr – 19.30 Uhr, Turnraum BGH Kupferkanne

Trainerin :  Petra Umbach

 

Gebühren für die Benutzung und Wartung der Trampoline:

 5 Euro/Monat für Mitglieder

20 Euro/Monat für Nichtmitglieder

   

Info und Anmeldung bei:

Petra Umbach Tel.01734537817

 

 

Kontakt zu uns