Yoga


Mittwochs 18.30. Uhr
Ort: Bürgerhaus Dennh/ Dittersh
Übungsleiterin: Sandra Peter

Yoga mit Sandra,

es handelt sich hierbei um :

Dynamisches Yoga in Verbindung mit der Atmung !

Nennt sich „Prana Flow Yoga Stil“ !

Alles fließt wie ein Fluß oder Wellenförmig

mit der Atmung und intergriert Sequenzen,

die unterschiedliche Schwerpunkte in der Stunde haben!

Entspannungsreisen oder meditative Einheiten

werden individuell intergriert !

Die Stunden sind für jedes Level ausgerichtet !

 

Bei Interesse einfach in den Übungsstunden vorbei kommen.